Die Gold-Kiwi schmeckt im Vergleich zur klassischen Kiwi milder und
süßlicher. Das Fruchtfleisch ist etwas weicher.
Herkunft/Saison:
Die Heimat der Kiwi sind die hochgelegenen Waldgebiete Chinas und
Taiwans. Schwerpunktmäßig wird sie heute in
Neuseeland angebaut. Dort erhielt sie auch ihren Namen, abgeleitet vom
National- und Wappentier Australiens, dem putzigen, in
Erdlöchern lebenden flügellosen Waldvogel Kiwi-Kiwi.
Angebaut wird sie außer in Neuseeland auch in Australien,
Kalifornien, Südafrika, Südamerika und in den
Mittelmeerländern. Kiwis haben eine einzigartige Karriere
hinter sich. Die saftigen Früchte, die in Deutschland, dem
größten Absatzmarkt der Welt, kaum noch als Exoten
gelten, sind das ganze Jahr über erhältlich.
Inhaltstoffe:
Von den Inhaltsstoffen müssen erwähnt werden: die
Mineralstoffe Calcium, Kalium und Eisen sowie Vitamin C, aber auch
Spurenelemente und Ballaststoffe. Kiwis kräftigen das
Immunsystem, beschleunigen den Stoffwechsel, festigen
Gefäße (Venen) und Bindegewebe und stimulieren die
Muskeltätigkeit, speziell im Herzmuskel.
Zubereitung:
Als Frischfrucht genießt man Kiwis am besten gut
gekühlt. Dazu schneidet man sie quer durch und
löffelt sie aus; man kann sie aber auch schälen und
in Scheiben geschnitten servieren.
Die feinen Samenkerne isst man mit. Verfeinern kann man den ohnehin
schon feinen Geschmack der Kiwi mit Zitronen- oder Orangensaft,
Vanillesoße, Himbeergeist, Weinbrand oder Schlagsahne.
Auch zum Garnieren von Süßspeißen,
Salaten, Käseplatten usw. empfehlen sich Kiwis als
appetitanregende Zierde.
Von den Inhaltsstoffen müssen erwähnt werden: die
Mineralstoffe Calcium, Kalium und Eisen sowie Vitamin C,
Tipps:
Beim Einkauf sollte man darauf achten, daß Kiwis nicht zu
weich oder zu hart sind. Mittelharte Früchte haben einen
optimalen Reifegrad und das volle Aroma. Im Kühlschrank sind
Kiwis einige Tage haltbar.und Eisen sowie Vitamin C,